3 ejercicios para eliminar los gorditos de la espalda
Los gorditos de la espalda o rollitos surgen cuando se acumula un exceso de grasa en la espalda y aunque son difíciles de eliminar, no es imposible lograrlo.
Por ello, te compartimos 3 sencillos ejercicios que puedes hacer en casa para eliminar los gorditos de la espalda:
- Ejercicio 1: Debes acostarte boca abajo y luego estirar tus brazos y piernas tanto como puedas. Levanta sin flexionar tus extremidades usando tu espalda baja. Mantén esta posición un par de segundos y luego descansa.
3 ejercicios para eliminar los gorditos de la espalda
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Reviewed by Jw-turadio
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enero 29, 2019
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